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跑步的好處就不說了,自有公論。我已經堅持了十幾年的慢跑,而且每天只要時間允許都跑。
合歡山馬拉松,這個賽事對部分跑友來說可能較陌生,顧名思義此賽事需途經台中高峰合歡山,起點與終點位於清境的娜魯灣和藝家原,以來回清境至合歡山的公路為賽道,最高點是海拔3275米的武嶺,途經梅峰,翠峰牌,鳶峰,昆明,超馬的折返點為海拔3158米的松雪樓。
12月2日於山頂舉行的健康行返嚟2023活動相片公布
跑步是生活當中最簡單的運動方式,但是有許多人都堅持不下去,其實跑步的好處是非常多的,只要堅持下去,對身體有十幾種好處,下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。
再一次拉著行李箱奔向機場, 這趟旅程的目的地——台中田中鎮。 不是去泡溫泉,也不是去朝聖咖啡館, 而是去跑馬拉松。 對,就是那個去年的地獄模式——我穿西裝跑全馬、在三十多度高溫下差點變成行走的「港式煲湯」。
龍潭壩保慈善越野挑戰賽 2024 活動相片已經上載到 Movepic,大家可以憑號碼簿或面容偵測去找尋相片 。
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