KK Sir 身體力行,傳承毅行精神。清晨四點,萬宜水庫環塘?? 他們全部都在金牌時間內完成。 感謝KK Chan 毅行先生支持及參與我們的活動。
【WWF首個線上跑??♂️ – #鯊拉松2022?】 熱心為保育出力嘅您,可以用運動出一分力?!參與鯊拉松2022一齊拯救 #鯊魚?。
重新開始跑步後,第一個星期的感覺最難捱。 為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月,到三星期前我再次穿上跑鞋,踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊,感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握,腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然,就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速,到現在也變得毫不輕鬆了。
我哋嚟緊仲會推出四塘型男索女攝影比賽,記得留意啦。
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Run2gater 舉辦的線上跑活動: 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始,自己知自己事,近日的左膝又有點發炎,便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽,但人生的目標全都是自己制訂的,想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里,便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。
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