重新開始跑步後,第一個星期的感覺最難捱。 為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月,到三星期前我再次穿上跑鞋,踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊,感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握,腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然,就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速,到現在也變得毫不輕鬆了。
Run2gater 舉辦的線上跑活動: 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始,自己知自己事,近日的左膝又有點發炎,便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽,但人生的目標全都是自己制訂的,想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里,便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。
一條大家相信都甚為熟悉嘅路線,麥徑一段、浪茄、西灣山、西灣亭。相信行錯路嘅機會好細,但係難度亦都係四條路線中最高嘅一條。
多謝上星期咁多身會員朋友提供了多個別具創意的下聯。我們精選出當中10 條給大家投選最佳下聯。
「四塘」香港四個著名的水塘:大欖涌水塘,城門水塘,萬宜水庫,香港仔水塘。
近年線上跑在香港開始盛行,很多跑友相信都會聽過但對線上跑認識不多,Run2gather今次獲「運動一指禪」邀請進行了一次專訪,向大家介紹線上跑的玩法和特色,以及來年Run2gather的動向,密切留意一連兩集的訪問喔!
Run2gather allows you to perform running, walking, mountain running and cycling activities/races anytime and anywhere.
Run2gather
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue using the site, we'll assume that you are happy to receive all cookies on this website. Learn more