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Dec 18, 2024

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【露露瘋旅 Lulu Safari】抗疫跑的掙扎

2021-10-10

原來唔少朋友都好猶䂊在這段抗疫非常時期，唔知跑唔跑好，想去公園做吓體能又怕惹到病菌，在抗疫期間差不多每天跑步（每星期仲有五十幾公里，對我來說算係近年奇蹟），有一些觀察，希望對唔知跑唔跑好既大家有點參考。

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需要人陪

2018-07-31

剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》，電影沒什麼好談論，都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇，但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串，還獻唱了一曲《需要人陪》，我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我，回憶也一下子像潮水般湧至，想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。

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HKEAA 毅力12愛心跑接力賽相片分享

2025-02-07

HKEAA 毅力12愛心跑接力跑相片, 參加者可以憑號碼布號碼或者面容偵測去找尋相片。

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［第29回富士五湖超級馬拉松］118km？一個人，五個湖，十X個鐘？你有咩問題？

2021-10-10

富士五湖，首屆於1991年舉辦，日本超馬世界文化遺產系列賽事之一，其他賽事包括「飛驒高山超馬」、「白山白川鄉超馬」以及「日光超馬」，以上四個賽事都設有71km和100km組別，唯獨富士五湖多設了118km，三湖距離為71km，四湖距離為100km，想一次過完成五湖則需挑戰118km。

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每天慢跑五公里對身體有什麼好處？

2017-11-22

跑步的好處就不說了，自有公論。我已經堅持了十幾年的慢跑，而且每天只要時間允許都跑。

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西裝跑，唔駛跑得快，最緊要跑得「型」多謝300幾位參加者悉心打扮盛裝出席今日西裝跑。多謝你哋成全咗我哋一個心願。今日可以同大家一齊玩咗一個朝頭早，感覺實在太興奮。而家要搞一個跑步比賽就越嚟越難，更何況係一個西裝跑。一直都有呢個念頭，亦都多次嘗試着西裝跑長跑。但係要搞一個着西裝跑嘅路跑比賽、可能係一年前會俾人覺得係講笑笑、係衝動。如果單從生意角度嚟講，攪一次咁樣嘅西裝跑好可能得不償失，咁點解又要搞呢？有時候我哋都問自己，係咪每一個賽事都要有盈利先至可以搞呢？其實今次西裝跑我哋帶住一份不顧一切嘅執着，無論如何都要搞好呢個賽事。可以為自己喜歡做嘅事而努力及付出，有何不可？今日呢個西裝跑，仍然有好多瑕疵，不足之處比比皆是。要改進嘅地方多不勝數。好多謝每一位參加者對我哋嘅包容及支持。有你哋嘅支持我哋先至可以繼續任性落去。請容許我哋向你保證，第二屆西裝跑一定會比今次攪得更加好玩，期待有更加多嘅參加者加入我哋行列，一齊投入西裝跑，跑得最「型」！你哋明年仲會唔會再玩呀？

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2026-04-28

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