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這是一篇關於跑步、吃喝、還有一點點低溫崩潰的遊記。話說，我們五人小隊，其中四人參加全馬（我就是其中之一），勇闖第十屆姬路城馬拉松。以下，就是我們這次既折騰又充滿驚喜的旅程！

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12月2日於山頂舉行的健康行返嚟2023活動相片公布

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需要人陪

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剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》，電影沒什麼好談論，都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇，但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串，還獻唱了一曲《需要人陪》，我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我，回憶也一下子像潮水般湧至，想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。

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愛恨交纏的曼谷馬拉松

2019-02-24

其實我到現在還搞不清楚，到底這場賽事的真正名稱是甚麼……官方的資料有兩個說法：Amazing Thailand Marathon Bangkok (ATMBKK) 和 The Unforgettable Marathon，但不管是那個名字，都足以反映這場賽事的特別之處──奇妙和令人難忘。

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曬得有光澤甜杏仁油

2018-02-11

因為喜歡跑步，經常日曬雨淋在所難免，一向會搽防水防汗的 Anessa SPF50度防曬，因為搽一次唔需要補便可以防曬足一天！不過，每次曬完卸去防曬後總覺得皮膚十分乾澡（可能由細到大都懶去搽潤膚膏）。

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2026-03-10

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2026-02-16

香港西裝跑2026成績公布

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