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香港癌症基金會活動相片

Dec 18, 2024

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跑步的好處長期堅持有13個益處

2017-11-22

跑步是生活當中最簡單的運動方式，但是有許多人都堅持不下去，其實跑步的好處是非常多的，只要堅持下去，對身體有十幾種好處，下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。

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廉政公署「反貪．不停步」傳誠跑 - 成績公布

2024-02-05

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中西區健康行返嚟 2024活動相片

2024-10-28

由香港復康會中西區地區康健站主辦的健康行返嚟2024在2024年10月19日於山頂盧吉道舉行，活動照片已經陸續上載到Movepic，大家可以憑號碼簿或面容偵測去找尋相片。

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2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 最強賽賽後報告

2018-10-06

感謝各位參與2018 JBL 挑戰最強里程賽 – 最強賽，不論您是順利完成抑或未能完成，都藉此恭喜各位願意踏出第一步去接受挑戰，給自己一個目標，可能獎牌是一股推動力，但都是其次，最重要是您曾經為了這個目標跑過的每一步，每一步都不是沒意義的，是代表著您對自己的信心和承諾。

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挑戰台灣最高海拔超馬 - 合歡山馬拉松

2018-11-10

合歡山馬拉松，這個賽事對部分跑友來說可能較陌生，顧名思義此賽事需途經台中高峰合歡山，起點與終點位於清境的娜魯灣和藝家原，以來回清境至合歡山的公路為賽道，最高點是海拔3275米的武嶺，途經梅峰，翠峰牌，鳶峰，昆明，超馬的折返點為海拔3158米的松雪樓。

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百練跑為先

2018-04-08

重新開始跑步後，第一個星期的感覺最難捱。為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月，到三星期前我再次穿上跑鞋，踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊，感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握，腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然，就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速，到現在也變得毫不輕鬆了。

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2026-04-16

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2025-04-08

Run for Girls 2025 活動相片分享

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