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Dec 18, 2024

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恆常跑步的好處及需要注意的地方

2023-03-27

跑步的好處 , 要注意的地方

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杯靈雙渡：尋找全智賢

2018-08-31

假如你似我一樣，會經常經深圳灣口岸往返香港與大陸的話，你便可能會像我一樣在高速公路上留意到一個位於屯門的山頭，並給山上的幾棵大樹吸引。山上有樹，這能有多稀奇呢？但奇就奇在，圍繞這個座山的四周雖未至於寸草不生，卻都僅是些矮小的灌木叢，唯有這幾棵大樹屹立於山頂之顛，即使遠在天水圍的西鐵站遙望過去，大樹的形態都清晰可辨。

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［第29回富士五湖超級馬拉松］118km？一個人，五個湖，十X個鐘？你有咩問題？

2021-10-10

富士五湖，首屆於1991年舉辦，日本超馬世界文化遺產系列賽事之一，其他賽事包括「飛驒高山超馬」、「白山白川鄉超馬」以及「日光超馬」，以上四個賽事都設有71km和100km組別，唯獨富士五湖多設了118km，三湖距離為71km，四湖距離為100km，想一次過完成五湖則需挑戰118km。

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[大阪馬拉松2018] Sub3。是多謝您的最好禮物，爸爸

2018-12-15

這篇文章並不是分享跑步技巧，不是分享訓練方式，不是分享如何跑得更好，而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步，其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸，一位八十年代的跑手。他的名字對很多人都陌生，在今天的跑界中幾乎沒有人聽過，在Google搜尋中也沒有一則跑步相關的結果，但他卻是筆者心中最傑出的跑手和爸爸。

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為不能跑的人起動 Wings for Life World Run 2021

2021-10-10

全球獨一無二的公益路跑賽事Wings for Life World Run回來了，今年將於5月9日，世界標準時間上午11點（香港時間晚上7點），全球一同起步。你可以跟其他城市的參加者，利用Wings for Life World Run APP一同參與，而報名費更會百分之百用於脊髓損傷研究，為不能跑的人而跑。以下會跟大家重溫Wings for Life World Run的有趣紀錄。

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和跑步談一場戀愛

2021-10-10

跑步，以往都是以科學的角度出發分析，有沒有想過以感情的角度去分析跑步呢？為什麼？因為跑步對小編來說從來都不是一項運動，而是人生中的另一半。

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2026-04-28

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