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Dec 18, 2024

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東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！

2024-07-10

東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！相信很多跑友到外地旅遊都會帶備跑鞋及衫褲等，有時間都會去跑一跑。今次為大家介紹一個在東京旅遊/出差的跑步好地方：「皇居」 5km 圈。「皇居」顧名思義是日皇居住的地方，在其外圍有城牆及護城河包圍着。而這個跑步路線正好是在外圍行人路，一圈大約為5km 。

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HK4TUL 環港一小圈為毛孩送上一點尊嚴為自己訂下一個目標

2021-10-10

事前我不太認識Kenneth，只知道他是一位越野跑賽事的攝影師。有一天看到他自發跑了 Hong Kong 4 Trails Ultra Loop HK4TUL 的路線，那天這條路線還未有一個名字，這條路線給我的第一個感覺似迷你版的四徑，但仍有一定難度。直到12月初一天放工回家的路上，決定了不如定這個為下個目標，那刻便DM Kenneth報名。報名後事隔數天，突然很希望這次挑戰變得更有意義，給自己更大推動力去完成，便決定跟8848一樣為一個組織籌款。

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第十屆姬路城馬拉松之旅

2025-02-25

這是一篇關於跑步、吃喝、還有一點點低溫崩潰的遊記。話說，我們五人小隊，其中四人參加全馬（我就是其中之一），勇闖第十屆姬路城馬拉松。以下，就是我們這次既折騰又充滿驚喜的旅程！

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跑步的好處長期堅持有13個益處

2017-11-22

跑步是生活當中最簡單的運動方式，但是有許多人都堅持不下去，其實跑步的好處是非常多的，只要堅持下去，對身體有十幾種好處，下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。

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如果生命再不能跑步，您還會這樣對我嗎？

2018-08-07

這樣的一個問題，您的另一半也曾問過您嗎？或者究竟什麼時候另一半才會問您? 相信會是另一半知道跑步對您來說是很重要的時候，重要到一個位置是會影響到兩個人的關係。

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如何準備你的初馬

2018-11-14

近年跑步熱潮席捲全球，有很多路跑比賽應運而生。如何計劃你第一場馬拉松比賽？如何選擇賽事及在賽事前的一個月，一周，一天甚至起跑前該做些什麼呢？

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2026-02-16

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