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Dec 18, 2024

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下一編 : 2026年2月15日於香港中環添馬公園舉行的香港西裝跑2026順利完成，恭喜各位得獎者...

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2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 最強賽賽後報告

2018-10-06

感謝各位參與2018 JBL 挑戰最強里程賽 – 最強賽，不論您是順利完成抑或未能完成，都藉此恭喜各位願意踏出第一步去接受挑戰，給自己一個目標，可能獎牌是一股推動力，但都是其次，最重要是您曾經為了這個目標跑過的每一步，每一步都不是沒意義的，是代表著您對自己的信心和承諾。

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愛恨交纏的曼谷馬拉松

2019-02-24

其實我到現在還搞不清楚，到底這場賽事的真正名稱是甚麼……官方的資料有兩個說法：Amazing Thailand Marathon Bangkok (ATMBKK) 和 The Unforgettable Marathon，但不管是那個名字，都足以反映這場賽事的特別之處──奇妙和令人難忘。

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每天慢跑五公里對身體有什麼好處？

2017-11-22

跑步的好處就不說了，自有公論。我已經堅持了十幾年的慢跑，而且每天只要時間允許都跑。

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快閃史上最冷廣馬2018

2018-12-13

快閃並不是跑廣馬的速度，而是但留在廣州的時間不足30小時，星期六下午到，星期日跑完吃了個「乾麵扁食套餐」便乘2:47 pm 動車去深圳轉火車、地鐵，回家打邊爐。

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Dark Run 得獎者名單公布

2023-12-14

經過了四十天的努力，得獎者名單終於出爐。

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奈良馬拉松・與鹿同行

2025-12-18

這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋，到比賽日在風雨與上坡中奮力前進，途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想，但順利完賽，最後以燒肉慶功，留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。

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2026-02-16

香港西裝跑2026成績公布

2025-04-08

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2025-02-07

HKEAA 毅力12愛心跑接力賽相片分享

2025-01-06

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