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Dec 18, 2024

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杯靈雙渡：尋找全智賢

2018-08-31

假如你似我一樣，會經常經深圳灣口岸往返香港與大陸的話，你便可能會像我一樣在高速公路上留意到一個位於屯門的山頭，並給山上的幾棵大樹吸引。山上有樹，這能有多稀奇呢？但奇就奇在，圍繞這個座山的四周雖未至於寸草不生，卻都僅是些矮小的灌木叢，唯有這幾棵大樹屹立於山頂之顛，即使遠在天水圍的西鐵站遙望過去，大樹的形態都清晰可辨。

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需要人陪

2018-07-31

剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》，電影沒什麼好談論，都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇，但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串，還獻唱了一曲《需要人陪》，我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我，回憶也一下子像潮水般湧至，想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。

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奈良馬拉松・與鹿同行

2025-12-18

這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋，到比賽日在風雨與上坡中奮力前進，途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想，但順利完賽，最後以燒肉慶功，留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。

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Futurarc Blue-Green Run 成績公布

2024-01-29

分組成績公布

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【露露瘋旅 Lulu Safari】抗疫跑的掙扎

2021-10-10

原來唔少朋友都好猶䂊在這段抗疫非常時期，唔知跑唔跑好，想去公園做吓體能又怕惹到病菌，在抗疫期間差不多每天跑步（每星期仲有五十幾公里，對我來說算係近年奇蹟），有一些觀察，希望對唔知跑唔跑好既大家有點參考。

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COROS PACE 2 貼身又貼心一步到位嘅跑步手錶

2021-10-10

COROS 以低調姿態步入跑步錶市場，一向以性. 價. 比. 高和功能實用而令入門和高階跑友喜愛，PACE 2 可算是以黑馬身份面世，保留了第一代的優點，並結合了 APEX 的按鈕設計和 VERTIX 的尼龍錶帶，加上整體功能提升，以第一代同一價錢，港幣二千內能夠買到可算是一步到位！

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Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步，步行，山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。

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2026-04-28

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