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香港癌症基金會活動相片

Dec 18, 2024

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Dark Run 得獎者名單公布

2023-12-14

經過了四十天的努力，得獎者名單終於出爐。

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深蹲與跑步表現的關係

2023-06-20

跑步是一項看似簡單但具有挑戰性的運動。要提高跑步表現，需要全身肌肉的協調與練習。深蹲是其中一個重要的訓練方法，被很多專業跑者認為是不可或缺的。本文將簡單介紹深蹲對跑步的影響。

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沙田地區康健站-健康行返嚟2024活動相片

2024-10-28

沙田地區康健站主辦的#健康行返嚟2024活動已順利結束。閉幕禮於馬鞍山新港城中心舉行，香港復康會總監吳玉敏女士及項目統籌周瑞玲女士出席。活動邀請多位嘉賓，包括青年商會現任及侯任會長、各機構代表及醫療專業人士，共同見證活動成果。

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為不能跑的人起動 Wings for Life World Run 2021

2021-10-10

全球獨一無二的公益路跑賽事Wings for Life World Run回來了，今年將於5月9日，世界標準時間上午11點（香港時間晚上7點），全球一同起步。你可以跟其他城市的參加者，利用Wings for Life World Run APP一同參與，而報名費更會百分之百用於脊髓損傷研究，為不能跑的人而跑。以下會跟大家重溫Wings for Life World Run的有趣紀錄。

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愛恨交纏的曼谷馬拉松

2019-02-24

其實我到現在還搞不清楚，到底這場賽事的真正名稱是甚麼……官方的資料有兩個說法：Amazing Thailand Marathon Bangkok (ATMBKK) 和 The Unforgettable Marathon，但不管是那個名字，都足以反映這場賽事的特別之處──奇妙和令人難忘。

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百練跑為先

2018-04-08

重新開始跑步後，第一個星期的感覺最難捱。為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月，到三星期前我再次穿上跑鞋，踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊，感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握，腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然，就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速，到現在也變得毫不輕鬆了。

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公告

2026-04-28

Run For Girls 2026 成績公布

2026-04-16

Run for Girls 2026 活動相片分享

2026-03-10

賽馬會好動城市計劃-毅力12愛心跑暨運動嘉年華2026 - 成績公布

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2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 最強賽四塘環走蛇口港日本紅十字會成績公布健康促進流通數碼港五公里線上活動籌辦

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