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香港癌症基金會活動相片

Dec 18, 2024

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中西區健康行返嚟 2024活動相片

2024-10-28

由香港復康會中西區地區康健站主辦的健康行返嚟2024在2024年10月19日於山頂盧吉道舉行，活動照片已經陸續上載到Movepic，大家可以憑號碼簿或面容偵測去找尋相片。

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萬愛慈善服務 - 夢想0距離慈善跑2023 - 大會成績公布 - 分組名次

2023-10-25

萬愛慈善服務 - 夢想0距離慈善跑2023 - 大會成績公布 - 分組名次

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西裝跑，唔駛跑得快，最緊要跑得「型」多謝300幾位參加者悉心打扮盛裝出席今日西裝跑。多謝你哋成全咗我哋一個心願。今日可以同大家一齊玩咗一個朝頭早，感覺實在太興奮。而家要搞一個跑步比賽就越嚟越難，更何況係一個西裝跑。一直都有呢個念頭，亦都多次嘗試着西裝跑長跑。但係要搞一個着西裝跑嘅路跑比賽、可能係一年前會俾人覺得係講笑笑、係衝動。如果單從生意角度嚟講，攪一次咁樣嘅西裝跑好可能得不償失，咁點解又要搞呢？有時候我哋都問自己，係咪每一個賽事都要有盈利先至可以搞呢？其實今次西裝跑我哋帶住一份不顧一切嘅執着，無論如何都要搞好呢個賽事。可以為自己喜歡做嘅事而努力及付出，有何不可？今日呢個西裝跑，仍然有好多瑕疵，不足之處比比皆是。要改進嘅地方多不勝數。好多謝每一位參加者對我哋嘅包容及支持。有你哋嘅支持我哋先至可以繼續任性落去。請容許我哋向你保證，第二屆西裝跑一定會比今次攪得更加好玩，期待有更加多嘅參加者加入我哋行列，一齊投入西裝跑，跑得最「型」！你哋明年仲會唔會再玩呀？

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奈良馬拉松・與鹿同行

2025-12-18

這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋，到比賽日在風雨與上坡中奮力前進，途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想，但順利完賽，最後以燒肉慶功，留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。

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龍潭壩保慈善越野挑戰賽 2024 賽事成績公布

2024-11-04

龍潭壩保慈善越野挑戰賽 2024 賽事成績公布

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按摩槍真的有效？

2019-12-06

按摩槍，全稱肌肉筋膜放鬆按摩槍(Fascia Gun)，用於筋膜放鬆的高頻次沖擊理療。它的原理是通過高速的震動，讓肌肉和神經達到放鬆。在進行劇烈運動之後身體會產生大量的乳酸，如果不及時放鬆，第二天自己的肌肉出現酸痛的症狀。

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Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步，步行，山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。

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2026-04-28

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杏仁油七星山台北 POCARISWEATHK40TH Runto2023,Run2gather,HKFYG,跑入2023 人生便是長跑火車頭教練 MemoryWalk 獎項 chariotboost

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