Tianzhong Marathon.

A sports festival shining in central Taiwan: Tianzhong Marathon.

「廉政公署50周年傳誠跑」

廉政公署在西九文化區東面海濱草坪舉行「廉政公署50周年傳誠跑」，慶祝廉署成立金禧50年，與市民共享廉政半世紀的成果。

IBUSUKI MARATHON 2024

我們是在油菜花開得跟Instagram濾鏡一樣美的季節。1月13日，我們帶著跑鞋和一個興奮的心情，從香港出發。

I have a date with Shennongjia

UTSS Shennongjia Forest Cross-Country Run 2023 - All kinds of tastes in my heart. See the vastness of the mountains and cliffs, and listen to the breathing of the forests. Use your feet to feel the infinity of the earth, found your own insignificance and inadequacy.

深蹲與跑步表現的關係

跑步是一項看似簡單但具有挑戰性的運動。要提高跑步表現，需要全身肌肉的協調與練習。深蹲是其中一個重要的訓練方法，被很多專業跑者認為是不可或缺的。本文將簡單介紹深蹲對跑步的影響。

四公里輪椅賽

傷健共融不只是一種價值觀，更是一種必要的社會責任

2023 UTSS Shennongjia Forest Trail Run

Bravely explore the secret, explore by you

勇敢接受挑戰，全力擁抱勝利。

Prepare a 10km race

One month ahead a 10km race

Challenge and Victory

Facing challenges and achieving victory require hard work

恆常跑步的好處及需要注意的地方

跑步的好處 , 要注意的地方