Run for Girls 2025活動已於4月5日順利完成,相片可於以下網址下載:https://www.movepic.net/event/album/432/Run+for+Girls+2025
HKEAA 毅力12愛心跑 接力跑相片, 參加者可以憑號碼布號碼或者面容偵測去找尋相片。
經過了四十天的努力,得獎者名單終於出爐。
這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋,到比賽日在風雨與上坡中奮力前進,途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想,但順利完賽,最後以燒肉慶功,留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。
萬愛慈善服務 - 夢想0距離慈善跑2023 - 大會成績公布 - 分組名次
這樣的一個問題,您的另一半也曾問過您嗎?或者究竟什麼時候另一半才會問您? 相信會是另一半知道跑步對您來說是很重要的時候,重要到一個位置是會影響到兩個人的關係。
顧名思義,「低心率」就是把心率維持在一個低的水平,坊間有不少相關的資料,也有很多不同的計算方法,對於我這個極度討厭數字、連背乘數表都有困難的人來說,複雜的計算程式只會令我望而卻步,所以我選擇了最簡單的方式──MAF180來開展我的低心率訓練。
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