433.21
團隊組 :
2299.21
選擇在九龍灣R2辦事處自取的參加者可分別於7/11 -11/11期間領取。澳門自取的參加者可於 7/11 -17/11 領取。馬來西亞自取的參加者可於 11/11 -17/11 領取。領取時請出示電郵及電話號碼尾四個數字作核實。如閣下需朋友代領,請將所需資料傳給對方,並前往領取,敬希留意。
奬牌及完賽選手包經已包裝完成,準備明天付運抵港。獎牌會於1/2安排寄出; 揀選在旺角Cam2自取的參加者可於31/1-3/2領取。領取時請出示電郵及電話號碼尾四個數字作核實。如閣下需朋友代領,請將所需資料傳給對方,並前往領取,敬希留意。
選擇在九龍灣R2辦事處自取的參加者可分別於25/6 - 28/6期間領取。澳門自取的參加者可於 25/6 - 28/6領取。領取時請出示電郵及電話號碼尾四個數字作核實。如閣下需朋友代領,請將所需資料傳給對方,並前往領取,敬希留意。
按摩槍,全稱肌肉筋膜放鬆按摩槍(Fascia Gun),用於筋膜放鬆的高頻次沖擊理療。它的原理是通過高速的震動,讓肌肉和神經達到放鬆。在進行劇烈運動之後身體會產生大量的乳酸,如果不及時放鬆,第二天自己的肌肉出現酸痛的症狀。
跑步的好處就不說了,自有公論。我已經堅持了十幾年的慢跑,而且每天只要時間允許都跑。
再次感謝各位參與2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 挑戰賽,不論您是順利完成抑或未能完成,都藉此恭喜各位願意踏出第一步去接受挑戰,給自己一個目標,可能獎牌是一股推動力,但都是其次,最重要是您曾經為了這個目標跑過的每一步,每一步都不是沒意義的,是代表著您對自己的信心和承諾。
Run2gather allows you to perform running, walking, mountain running and cycling activities/races anytime and anywhere.
Run2gather
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue using the site, we'll assume that you are happy to receive all cookies on this website. Learn more